www.cancan.ro/de-ce-isi-toarna-madalina-ghenea-lap

Mădălina Ghenea a adoptat terapia Shirodhara, o metodă ayurvedică ce implică turnarea de lichid pe frunte, pentru relaxare și echilibru mental. Această practică, care durează de 15 ani, se bazează pe tradiții indiene și are scopul de a induce calmul și de a reduce stresul. Terapia se desfășoară într-un mediu liniștit, folosind uleiuri sau lapte cald, și este asociată cu beneficii precum relaxarea, îmbunătățirea somnului și starea generală de bine. Totuși, efectele sale nu sunt susținute de dovezi clinice solide și nu înlocuiesc consultul medical.