www.digi24.ro/magazin/stil-de-viata/viata-sanatoas

Un studiu pe aproape 500.000 de persoane din China sugerează că consumul regulat de ceai poate reduce riscul de accident vascular cerebral și boli cardiovasculare. Cei care beau ceai de cel puțin trei ori pe săptămână au un risc cu 11% mai mic de boli vasculare, dar riscurile cresc dacă ceaiul este consumat foarte fierbinte. Ceaiul conține compuși benefici, precum polifenoli, care protejează vasele de sânge. Cele mai mari beneficii au fost observate la cei care consumau între șase și opt căni pe zi, în special cu ceai negru. Totuși, cercetătorii subliniază că ceaiul nu înlocuiește un stil de viață sănătos și că rezultatele studiului sunt observaționale.