adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/suplimen

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din California de Sud arată că suplimentele cu ulei de pește nu protejează creierul de Alzheimer. Deși acestea cresc nivelul de omega-3 în creier, nu îmbunătățesc memoria sau funcțiile cognitive. Studiul a implicat 365 de adulți cu risc crescut de Alzheimer, iar rezultatele sugerează că o dietă echilibrată ar putea fi mai eficientă decât suplimentele. Cercetătorii continuă să investigheze modul în care omega-3 este procesat de creier și impactul altor factori asupra sănătății cognitive. Menținerea unui stil de viață sănătos rămâne esențială pentru reducerea riscului de Alzheimer.