Alimentele aparent sănătoase, care însă ne îngrașă fără să ne dăm seama. Mihaela Bilic spune că a renunțat la ele

Nutriționistul Mihaela Bilic a declarat că a eliminat zahărul și fructele din alimentație, considerând că fructoza contribuie la obezitate. Ea susține că fructoza nu este esențială pentru supraviețuire și că poate duce la acumularea de grăsime în ficat. Bilic a subliniat că, deși fructele conțin vitamine, ele pot provoca poftă de mâncare și îngrășare. Este important de menționat că opiniile ei reflectă experiența personală și nu constituie recomandări generale.