Contează ce mănânci, dar și cu cine mănânci. O cercetare realizată în peste 140 de țări asociază mesele luate alături de cei dragi cu mai puțin stres și o satisfacție mai mare în viață – Aleph News

Research indicates that sharing meals with others can lead to reduced stress and increased happiness. Eating together is linked to greater life satisfaction and can activate brain reward systems. This social aspect of dining has been significant throughout history, fostering connections and trust. Interestingly, happier individuals tend to share meals more frequently, highlighting the importance of social interactions in modern life.