Ce se întâmplă în mintea adolescenților care nu se mai desprind de TikTok și Reels. Explicația psihologului

Un studiu recent arată că adolescenții care folosesc excesiv TikTok și Reels pot avea dificultăți în gestionarea presiunilor școlare. Psihologul Olga Ghițac subliniază semnalele de alarmă și oferă sugestii pentru părinți privind intervenția. Este important ca părinții să stabilească reguli împreună cu adolescenții și să înlocuiască timpul petrecut pe telefon cu activități constructive. Tehnologia nu este în sine dăunătoare, dar utilizarea ei trebuie să fie conștientă și benefică. Părinții pot ajuta adolescenții să facă față provocărilor prin activități care necesită răbdare și efort, precum sportul sau cititul.