Cartierul în care locuiești ar putea influența cât și cum dormi, arată un studiu

Un studiu din Japonia sugerează că mediul urban influențează calitatea somnului, legând caracteristicile cartierelor de durata somnului și insomnie. Cercetarea a analizat imagini din Google Street View și a inclus 1.089 de adulți din Tokyo. Rezultatele arată că zonele percepute ca sigure și cele cu vegetație favorizează un somn mai bun. În schimb, cartierele aglomerate și accesibile pietonal pot reduce calitatea somnului. Autorii speră ca metoda să ajute la proiectarea unor spații urbane mai sănătoase. Specialiștii recomandă măsuri pentru îmbunătățirea somnului în zone zgomotoase, dar studiul are limitări semnificative.